「旅行で家を空けるとき、防犯のために電気をつけっぱなしにしたほうがいいのか」「つけっぱなしにしたら、電気代はいくらかかるのか」空き巣対策として昔から言われる「電気をつけておく」方法には、効果が期待できる場面と、逆効果になる場面があります。
本記事では、警察庁の統計をもとに空き巣の侵入口と手口を整理し、電気つけっぱなしの防犯効果、LED・蛍光灯・白熱電球の電気代の比較、電気代を抑えながら防犯効果を高める照明の使い方、照明以外に優先したい基本対策を、わかりやすく解説します。
結論|補助的な効果はあるが、決め手は「施錠」と「窓の対策」
先に結論をまとめます。
- 電気をつけっぱなしにすると、在宅を思わせる、死角を減らすといった補助的な防犯効果が期待できます
- ただし、カーテンを開けたままの点灯や、同じ部屋だけ何日も点灯は、かえって留守を知らせる原因になります
- LED電球1灯を24時間つけっぱなしにしても、電気代は月約156円です
- 効果的なのは、玄関・勝手口の人感センサーライトと、室内のタイマー照明の組み合わせです
- 空き巣の侵入手口は、無施錠とガラス破りが大半のため、照明だけに頼らず、施錠と窓の対策を優先しましょう
空き巣はどこから入る?データで見る侵入口と手口
照明の役割を考える前に、空き巣がどこから、どんな手口で侵入するのかを、警察庁の統計で確認しましょう。
住宅への侵入窃盗の件数
警察庁「令和7年の刑法犯に関する統計資料」によると、住宅を対象とした侵入窃盗の認知件数は、令和7年が18,007件で、前年より約6%増えました。検挙率は46.3%と、50%を下回っています。住宅形態別では、一戸建てが7割超を占めます。令和5年は、年間17,469件で、1日あたり約48件の住宅侵入窃盗が起きていました。
侵入の手口
警察庁「住まいる防犯110番」の令和5年のデータでは、侵入手口は次のとおりです。
| 侵入手口 | 割合 |
|---|---|
| 無締り(鍵のかけ忘れ) | 46.3% |
| ガラス破り | 35.8% |
| 合い鍵・ドア錠破りなど | 合計で約7% |
令和7年の一戸建て住宅のデータでは、ガラス破りが42.2%、無締りが41.5%で、この2つで8割を超えています。
侵入口
令和5年の侵入口の構成比は、次のとおりです。
| 住宅の種類 | 窓 | 玄関など表出入口 | その他の出入口 |
|---|---|---|---|
| 一戸建て住宅 | 55.2% | 20.2% | 14.8% |
| 共同住宅(3階建て以下) | 38.9% | 46.7% | 2.9% |
| 共同住宅(4階建て以上) | 24.3% | 61.5% | 1.1% |
神奈川県警の令和7年1〜2月の暫定値では、侵入口は窓が約80%、玄関が約12%で、窓と玄関で全体の約9割を占めました。
データから見える防犯の優先順位
侵入の手口は、鍵のかけ忘れと、窓ガラスを割る手口が中心です。つまり、施錠の徹底と、窓の強化が最優先であり、照明は「侵入しにくい環境」をつくる補助的な対策と位置づけるのが適切です。
電気をつけっぱなしにする防犯効果
効果が期待できる点
- 在宅を思わせる:空き巣は、留守を狙い、誰にも気づかれないように逃げたいと考えるのが一般的です。明かりがついていると、「誰かいるかもしれない」と思わせる効果があります
- 死角を減らす:暗い場所をなくして、隠れる場所を減らします
- 玄関・勝手口を明るくする:玄関や裏口、勝手口は侵入経路になりやすい場所です。ここが暗いと、犯人に好都合な環境になるため、明るくしておくことが推奨されています
逆効果になる場合
- カーテンを開けたまま点灯する:外から室内がはっきり見えると、誰もいないことがわかり、間取りや住人の情報まで知られてしまう可能性があります
- 同じ部屋だけがずっと点灯している:夜間に人の活動がないのに、特定の部屋だけが明るい状態は、不自然に見えます
- 毎日、まったく同じ時刻に点灯・消灯する:何日も観察されると、機械的だと見抜かれる場合があります
- 長期不在を照明だけでカバーしようとする:郵便物がたまる、近隣の目がないなど、照明以外の部分で留守が伝わるリスクのほうが高くなります
つけっぱなしの電気代はいくら?
電気代は、次の式で計算できます。
電気代(円)= 消費電力(W)÷1,000 × 使用時間(h)× 電力量単価(円/kWh)
電力量単価を31円/kWhとして、60W相当の明るさの電球で比べると、次のとおりです。
| 照明の種類 | 消費電力 | 1時間 | 24時間×30日(月) | 24時間×365日(年) |
|---|---|---|---|---|
| 白熱電球 | 約54W | 約1.7円 | 約1,205円 | 約14,700円 |
| 電球形蛍光灯 | 約11W | 約0.3円 | 約245円 | 約3,000円 |
| LED電球 | 約7W | 約0.2円 | 約156円 | 約1,900円 |
白熱電球は、24時間つけっぱなしにすると、月に1,000円を超えます。LEDなら、同じ明るさで約8分の1の電気代です。
LEDの点灯時間別の電気代
LED電球(7W)を、点灯時間を変えて使った場合は、次のとおりです。
| 点灯時間 | 1か月 | 1年 |
|---|---|---|
| 24時間 | 約156円 | 約1,900円 |
| 12時間(日没〜日の出) | 約78円 | 約950円 |
| 8時間(夜間のタイマー点灯) | 約52円 | 約630円 |
LED1灯を24時間つけっぱなしにした月約156円は、一人暮らしの電気代の平均(月7,337円)の約2%です。玄関、廊下、リビングの3か所を、24時間LEDで点灯しても、月約470円(年約5,700円)です。
旅行・帰省の場合の例
LED電球(7W)1灯を、24時間つけっぱなしにした場合は、7日間で約36円、14日間で約73円です。白熱電球(54W)なら、7日間で約281円になります。LEDなら、数日〜1週間程度の旅行で、電気代を理由にためらう必要はほとんどありません。
電気代の計算の仕組みや、自宅の単価の確認方法は下記の記事で解説しています。
照明をLEDに替える効果は、下記の記事で詳しく解説しています。
電気代を抑えながら防犯効果を高める照明の使い方
1.玄関・勝手口・窓まわりは人感センサーライトを使う
警察庁の防犯サイト「住まいる防犯110番」を紹介する防犯協会の資料でも、人が通るとセンサーが反応して点灯する防犯ライトを使い、侵入しにくい環境をつくることが推奨されています。センサーライトは、突然の光で威嚇する効果があり、必要なときだけ点灯するため、電気代も抑えられます。夜間のみ作動する、明暗センサー付きのものがおすすめです。
2.室内はタイマー照明で在宅を演出する
留守がちな家には、時間になると自動で点灯・消灯するタイマー照明が有効です。方法は主に3つあります。
| 方法 | 仕組み | 向いている人 |
|---|---|---|
| タイマー付きLED照明 | 照明器具に時刻設定機能がある | 照明を買い替える時期の人 |
| タイマーコンセント | コンセントに差して使う | 今ある照明を活かしたい人 |
| スマートプラグ | スマホで操作する | 外出先から切り替えたい人 |
点灯する部屋や時刻に、少し幅を持たせると、より自然な生活感を演出できます。複数の部屋で、時間差をつけて点灯する方法も効果的です。
3.カーテンやレースで室内を見えにくくする
外から室内が丸見えにならないよう、カーテンやレースを閉めたうえで、照明を使いましょう。
4.点灯は夜間に絞る
日中は明るいため、点灯する必要はありません。タイマーや明暗センサーで、夕方から夜間に限定すると、電気代が下がります。
5.LEDに替える
白熱電球から、同じ明るさのLED電球に替えると、消費電力は約54Wから約7Wに下がります。つけっぱなしを前提にするなら、LEDが最適です。
6.ご近所と協力する
地域によっては、各家庭が玄関灯を1つ点灯する「一戸一灯運動」を推進しています。街全体が明るくなると、犯罪の抑止につながります。自治会などの取り組みがあるか、確認してみましょう。
場面別|おすすめの照明の運用例
| 場面 | 照明の使い方 | 電気代の目安 |
|---|---|---|
| 夜間・在宅中 | 玄関・勝手口はセンサーライト、室内はカーテンを閉める | ほぼ負担なし |
| 夜まで外出する日 | 玄関灯を点灯、リビングはタイマー点灯 | 1日数円 |
| 旅行・帰省(数日) | 玄関灯は夜間、室内はタイマーで2〜3か所を時間差で点灯 | 1週間で約30円 |
| 長期不在(1週間以上) | 照明に加え、郵便物の配達停止、近隣への連絡、防犯カメラなど | 照明代より対策が重要 |
1週間の旅行で、玄関灯(LED・12時間)と、室内2か所(LED・4時間ずつ)を運用した場合の電気代は、約30円です。
電気をつけるだけでは足りない|優先したい基本対策
戸締まりを徹底する
侵入手口の約4〜5割が無施錠です。在宅時でも、玄関や窓の鍵は必ず施錠しましょう。短時間のゴミ出しや、近所への外出でも、鍵をかける習慣が大切です。
窓を強化する
ガラス破りが手口の約4割を占めます。防犯ガラスや防犯フィルム、補助錠など、防犯性能試験に合格した「CP部品」(CPマーク付き)を使うと、侵入に時間をかけさせられます。侵入に5分以上かかると、約7割があきらめるともいわれます。
防犯カメラを設置する
威嚇効果があり、侵入を試みる犯人に、心理的な圧力をかけられます。
足場や死角をなくす
庭に脚立や植木鉢などの足場になるものを放置しない、植木を剪定して見通しをよくするといった工夫も効果的です。
長期不在のときの備え
郵便物や新聞の配達停止、近隣への連絡など、留守を悟られない工夫を組み合わせましょう。
照明の電気代を見直すあわせ技
防犯のために照明を増やしても、家庭全体の電気代はほとんど変わりません。一方で、待機電力や古い家電など、見落としがちな部分を見直すと、まとまった節約になります。夏の電力消費のうち照明は約9.6%、冬は約9.3%を占めます。
家電ごとの電気代はや、使っていないのに高くなる原因、家庭全体の節約方法は下記の記事で解説しています。
よくある質問(FAQ)
Q. 電気をつけっぱなしにすると、本当に防犯になりますか?
A. 在宅を思わせる、死角を減らすといった補助的な効果は期待できます。ただし、侵入手口の中心は無施錠とガラス破りのため、施錠と窓の対策を優先しましょう。
Q. 防犯で電気をつけっぱなしにすると、電気代は月いくらですか?
A. LED電球(7W)1灯を24時間つけっぱなしにして、月約156円です。夜間12時間なら約78円、8時間なら約52円です(31円/kWh)。
Q. 昼間も電気をつけておく必要はありますか?
A. 日中は不要です。タイマーや明暗センサーで、夕方から夜間に点灯するよう設定すると、電気代を抑えられます。
Q. 電気をつけたまま旅行に行っても大丈夫ですか?
A. 数日〜1週間程度なら、LEDであれば電気代は数十円です。ただし、カーテンを閉める、タイマーで点灯する部屋や時刻を変えるなど、自然に見せる工夫をしましょう。
Q. センサーライトとタイマー照明、どちらが効果的ですか?
A. 役割が違います。センサーライトは敷地や玄関まわりで「突然の光」で威嚇し、タイマー照明は室内で在宅を演出します。両方を組み合わせるのがおすすめです。
Q. つけっぱなしにすると、照明の寿命は短くなりますか?
A. 点灯時間が長いほど、寿命は早く訪れます。長時間点灯するなら、タイマーで夜間に絞るのがおすすめです。
まとめ
防犯のために電気をつけっぱなしにするのは、在宅を思わせる、死角を減らすといった補助的な効果が期待できる方法です。電気代は、LED電球1灯を24時間点灯しても月約156円、夜間12時間なら約78円と、負担は大きくありません。
一方で、カーテンを開けたままの点灯や、同じ部屋だけの長期点灯は、逆効果になる場合があります。警察庁の統計では、侵入手口の中心は無施錠(約4〜5割)とガラス破り(約4割)です。玄関や勝手口のセンサーライト、室内のタイマー照明を使いながら、施錠の徹底、窓の強化、防犯カメラ、長期不在時の郵便物対策などを組み合わせて、無理なく、確実に防犯力を高めましょう。